天麻是临床特别常用的一味中药,一般的临床用天麻除了药用之外也可以食用,这是一个药食两用的产品。天麻药性一般是偏凉的,天麻入肝经,具有有清肝降压的作用,而且天麻在临床还具有良好的补脑安神作用。下面,和健康新时报一起了解一下吧!
本文目录
1、吃天麻会上火吗
2、哪些人不宜食用天麻
3、吃天麻需要注意什么
天麻是一种中草药,也是一种绝佳的补品,它与琼珍灵芝配合服用还可以治疗头痛失眠,许多人都会选择天麻入药。天麻作为一味中药,性质属于甘平的,它能息风止痉,平肝潜阳,祛风通络,主要对一些眩晕,头痛,四肢麻木之类的病症有很好的治疗效果。一般人均可食用天麻和一般来说吃天麻不会上火。
但是,中国中医名着本草纲目中曾经有记载,长期服用天麻对于身体并没有好处,很有可能会引起红丹也就是红疹的出现,这个不利于身体健康。
老中医还告诉我们,并不是所有体质都适合服用天麻,天麻的功效也不是在所有人身上都是一样的。天麻虽然不是性燥,但也是属于风剂,如果是无风的体质服用,那么对于身体来说,就百害而无一利了。通常会建议一些上火头痛以及口干舌燥和便秘的患者不要轻易将天麻泡水喝。如果身体本身就是阳热体质或者有阴虚火旺的病症,这样身体本身的热量就较多,再服用这些温性的药物时间长了可能会上火。
所以,在选择服用天麻和选择用天麻入药之前,要搞清楚自身的体质,再选择是否食用。如果自身无法判断的话,就要去到医院需求医生的帮助,切记盲目吃药,导致上火。
1、儿童、孕妇禁用天麻片。
2、热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处,口干唇燥。
3、有高血压、心脏并肝并糖尿并肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、哺乳期妇女、年老者,他们的身体比较虚弱,容易与天麻等药物产生不良的生理反应,所以,他们需要慎用,一定要遵照医生的嘱咐食用。此外,天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
1、不能够长期服用
中国中医名着本草纲目中曾经有记载,长期服用天麻对于身体并没有好处,很有可能导致全身出现红丹也就是红疹的情况,不利于身体健康。
2、其他症状
老中医还告诉我们,并不是所有体质都是时候服用天麻的。天麻虽然不是性燥,但是也是属于风剂,如果是无风的体质服用,那么对身体就只有危害了。建议一些上火头痛以及口干舌燥以及便秘的患者,最好不要轻易的将天麻泡水喝。
3、服用天麻的副作用
一些人和小编反映,自己将天麻泡水喝之后出现了不良反应,主要就是头晕恶心以及胸闷气短,甚至皮肤上也出现了丘疹,同时瘙痒难耐,更严重还有可能出现全身浮肿以及掉头发的情况。这种情况并不是仅仅服用天麻之后产生的,也有一些人在服用含有天麻的汤剂也出现了这种情况,例如天麻丸、半夏白术天麻汤等等。这些情况我们一般称之为天麻的过敏症状,建议出现不适情况之后应该立即停止服用天麻,这样不良症状就会很快的消失,如果没有则需要及时就医,这样才能够更好的保护我们的生命健康。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。