电子产品越来越多以后,近视眼的人数也在不断增加,甚至高度近视的人也越来越多,虽然可以通过戴眼镜来改善目前的状况,但是也不能让度数越来越高,因为戴眼镜也有很多不方便,那么有什么方法可以恢复视力?下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、多少度数可以做近视手术?
2、如何消除近视眼?
3、恢复近视眼视力的方法
目前,近视眼的手术治疗主要有两种。一是角膜屈光手术,有准分子激光手术和飞秒激光手术,可以治疗1500度以内的近视;二是眼内屈光手术,有晶体眼人工晶状体植入术和晶状体置换术,可用于治疗2000度以内的近视。
近视手术一般要求年龄在18岁以上,近视度数稳定2年方可考虑治疗。这种手术如果过早治疗,比如在18岁之前,眼球的整体发育还没有完成,那么近视可能会再次出现。而且,这种手术是一种精细的手术,对外科医生的要求也比较高。因此,如果要进行手术,必须到正规医院进行诊治。
如果散瞳和验光后没有近视,则称为假性近视。通过改善用眼习惯,可以控制近视的发展。然而,真正的近视是无法恢复的。要想延缓近视的发展,唯一的办法就是养成注意用眼、多参加户外活动、少看电子产品、适当补充维生素C和叶黄素的习惯。
如果近视仍在加深,您还可以考虑角膜塑形镜。成年以后,如果近视度数稳定,18岁以后,也可以考虑近视激光手术。是否采用取决于患者眼睛的状况、近视度数以及眼底有无疾病。
要恢复近视,首先要确定近视的性质和处于哪个阶段。如果是真近视,目前的医疗水平只能是保持维护,或者进行激光手术。如果是调节性近视,即假性近视,可以进行一定的恢复训练。首先,正确用眼,保证每天在户外的时间超过两个小时,饮食均衡,睡眠充足。在此基础上,可以进行放松治疗,包括药物治疗和物理治疗,如放松睫状体的药物和动态眼保健操等。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。