海鲜菇是最近市场上十分热销的一种食用菌，它颜色洁白，肉质细嫩，营养价值极高，而且带有海鲜的鲜香气味，海鲜菇，隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，那么海鲜菇有哪些功效？海鲜菇隔夜还可以吃吗？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、海鲜菇有哪些功效

2、海鲜菇隔夜还可以吃吗

3、海鲜菇不宜和什么一起吃

海鲜菇有哪些功效

1、有利于宝宝生长发育

蟹味菇富含维生素D，可以帮助宝宝补充钙质、强壮机体、促进宝宝的发育。

2、增加人体免疫力

有关研究表示，从蟹味菇的子实体中提取出来的物质具有多种生物活性成分，其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力。

3、延缓衰老、美容护肤

蟹味菇的生物活性物质还能促进抗体形成氧化成分，起到延缓衰老、美容护肤的功效。

4、润肠通便、帮助消化

蟹味菇富含膳食纤维，能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能，同时排毒体内毒素，降低血清胆固醇。

海鲜菇隔夜还可以吃吗

海鲜菇这种食物，在做好之后需要放在一个绝对低温的环境中保存，如果家中有冰箱的话，可以将剩余的海鲜菇储存在家中的冰箱里，而在一个低温的环境中长时间保存海鲜菇隔夜之后也是可以吃的。

新鲜的海鲜菇如果买的过多了，剩余的想要放上一个晚上，其实在一定的环境中也是没有问题的，比如大家就可以将剩余的海鲜菇用保鲜袋儿装上，然后将保鲜袋里面的空气排出，将袋口封好，最后将他们放入冰箱中就可以很好的隔夜保存，第2天还是可以吃的。

海鲜菇不宜和什么一起吃

1、寒性食材

海鲜菇跟很多寒性食材搭配的话，整个菜式就会变得更加寒，太过于寒性其实是不行的。

2、啤酒、红酒

海鲜菇跟酒类搭配，总体上是会影响我们对海鲜菇营养的吸收，这个也是不是特别好的搭配之一。