麦冬是常见的润燥药材,麦冬泡水喝有很好的润肺生津和清心养阴功效,有助于治疗咽喉肿痛,阴虚咳嗽,口鼻干燥,内心烦热等症,那么麦冬泡水喝有什么好处?麦冬泡水喝有哪些禁忌?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。
本文目录
1、麦冬泡水喝有什么好处
2、麦冬泡水喝有哪些禁忌
3、哪些人不宜食用麦冬
1、养阴润肺
麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。
2、控制血糖
麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分,有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。
3、提高免疫力
麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用,并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养,所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。
4、宁心安神
麦冬性微寒,归心经,可以起到一定清心的功效,并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,对于心脏健康是非常有益的,所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。
1、一定不可以和木耳一起,否则不仅没有办法达到调养身体的作用,发挥自身的健康,会产生一定的危害。
2、不建议气弱胃寒的人群服用,否则会导致自身的健康受到严重的影响,也会让自己的症状更加严重。
3、一定不要和鲫鱼一起服用,否则就会导致疗效受到一定的影响,而且会产生一定的副作用。
4、虽然说麦冬能够达到治疗咳嗽的效果,而且也可以改善咽喉肿痛,但是如果我们是因为胃寒所引起的咳嗽现象,最好不要服用,否则的话就会导致自身的症状变得更加严重。
5、如果我们在患有麻疹的时候,出现了明显的咳嗽现象,那么也不可以使用麦冬泡水,否则就会导致自身的麻疹现象变得更加严重。
1、脾虚胃弱者
麦冬性寒,脾虚胃弱者肠胃功能较差,服用麦冬可能会出现身体不适。
2、风寒感冒者
风寒感冒乃外感风寒所致,服用药性寒凉的麦冬,可能会加重病情,不利于身体恢复。
3、便溏泄泻者
麦冬性寒且泄,便溏泄泻者食用可能会加重腹泻、大便不成形的症状。
4、痰饮湿浊者
麦冬润肺滋阴,痰饮湿浊者食用可能会加重病情,痰饮湿浊的常见症状是舌苔白腻、喉中痰鸣等。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。