干燥的肌肤开始发痒，这暗示着你要开始给肌肤补充水分了。身体护理不可忽视，只有打好基础，才能让皮肤更“年轻”!下面跟随健康新时报一起来了解一下吧。

什么是身体乳？

身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，从而提升个人魅力，吸引异性的关注。

在挑选身体乳时我们首先要查看乳液的标签，确定你可以信任这一款润肤乳所内含的成分与添加剂。如果你不知该怎么选择，以水果萃取物、维他命等有机成分作添加剂的乳液是一个安全的选择。

身体乳的选择技巧

按照皮肤性质选择

1、如果皮肤较为干燥，用指甲划过有白色划痕的，这类肌肤需要选择一款具有强大补水保湿功效的乳液能彻底改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细腻。

2、敏感肌肤容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，可选择婴儿产品或者专为敏感肌肤设计的身体乳。

3、普通肌肤一般按季节选择即可。春夏可选择清爽的保湿补水乳液，秋天建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分。

按照功能选择

1、滋润型身体乳的主要功效是改善皮肤缺水、干燥的现象，尤其是腿部、手臂和手肘处等极易缺水、干燥的部位。

2、美白型身体乳的主要功效是可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的堆积，让肌肤显得明亮有光泽。我们曝露在外面的肌肤经过一个夏天都或多或少的被晒黑了，所以对晒黑的身体进行美白护理也是必不可少的。

3、补水型身体乳水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。

按照产品质地选择

1、乳液：如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也可以防止痘痘的产生。

2、乳霜：如果使用身体乳液数小时后，你觉得身体变得干燥，说明你的肌肤需要更多的水分，这种情况可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多比较滋润，锁水效果也优于乳液。

3、营养精华：如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华或补水精华，它是对身体的高级补养。需要注意的是，营养精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。

使用身体乳注意事项：

1、不要在有伤口的地方涂抹身体乳

皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，避免这个位置再涂抹，如果把身体乳涂在伤口上了会感到疼痛，甚至刺激伤口发炎。

2、不同的部位用量和用法都需要注意

身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。

3、按需要随时涂抹

每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候及时对肌肤补充水分，防止水分流失。